[MATIN] Banana Bread (Recette personnelle)
Publié : mar. juin 16, 2026 7:33 am
BANANA BREAD
©Crédit Photo Richard Bosseau
INGRÉDIENTS :
•
Bananes bien mures : 2
•
Yaourt nature au soja ou non : 100 g
•
Œufs : 2
•
Miel : 20 g
•
Son d'avoine (ou flocons d'avoine mixés) : 150 g
•
Pépites de chocolat : 60 g
•
Levure chimique : 1/2 sachet
•
Sel : Une pincée
PRÉPARATION :
Mixer tous les ingrédients (sauf les pépites) dans un blender ;
Déverser la pâte dans un moule ;
Parsemer sur le dessus les pépites de chocolat ;
Enfourner le tout 35 minutes au four à 190 degrés !
CONSEILS ET ASTUCES :
Attention, cette recette est saine, certes, mais riche en glucides quand même. Ne pas en abuser. C'est cependant une collation parfaite pour bien récupérer, ou pour ceux qui cherche à augmenter leur total calorique
©Crédit Photo Richard Bosseau
INGRÉDIENTS :
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Bananes bien mures : 2•
Yaourt nature au soja ou non : 100 g•
Œufs : 2•
Miel : 20 g•
Son d'avoine (ou flocons d'avoine mixés) : 150 g•
Pépites de chocolat : 60 g•
Levure chimique : 1/2 sachet•
Sel : Une pincéePRÉPARATION :
Mixer tous les ingrédients (sauf les pépites) dans un blender ; Déverser la pâte dans un moule ; Parsemer sur le dessus les pépites de chocolat ; Enfourner le tout 35 minutes au four à 190 degrés !CONSEILS ET ASTUCES :
Attention, cette recette est saine, certes, mais riche en glucides quand même. Ne pas en abuser. C'est cependant une collation parfaite pour bien récupérer, ou pour ceux qui cherche à augmenter leur total calorique